Burnout of depressie: wat is het verschil?

Burnout of depressie?

Burnout en depressie hebben overlappende symptomen, maar het zijn verschillende aandoeningen met een andere aanpak.

Ontstaat door langdurige werkstress

Emotionele uitputting staat centraal

Je bent cynisch over je werk

Buiten werk kun je soms nog genieten

Rust en herstel helpen

Kan zonder duidelijke oorzaak ontstaan

Somberheid en interesseverlies staan centraal

Treft alle levensgebieden

Rust alleen is niet genoeg

Vaak is professionele behandeling nodig

Soms begint iemand met een burnout en ontwikkelt zich dat tot een depressie. Het is ook mogelijk om beide tegelijk te hebben.

Ga altijd naar je huisarts voor een goede beoordeling. De juiste diagnose is belangrijk voor de juiste behandeling.

Doe de depressietest voor een eerste indicatie.