Waar kan ik hulp krijgen bij een depressie?

Hulp bij depressie

Een depressie is goed behandelbaar. Hoe eerder je hulp zoekt, hoe beter.

Stap 1: Huisarts

Je huisarts is het eerste aanspreekpunt. Die kan je doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater.

Stap 2: Psycholoog

Een psycholoog kan je helpen met gesprekstherapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT).

Stap 3: Medicatie

Soms kan een antidepressivum helpen, altijd in overleg met je arts.

Acute hulp

Je staat er niet alleen voor. Doe de test als je twijfelt.